20 Pada saat melakukan tolakan lompat jauh gaya menggantung, urutan telapak kaki yang mengenai papan tumpuan yaitu. a. ujung kaki - tumit - telapak kaki b. tumit - telapak kaki - ujung kaki c. tumit - telapak kaki d. telapak kaki - tumit - ujung kaki Jawaban : B 21. Dalam melakukan lompat jauh kaki mana yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu. Oong Maryono (dalam buku “ Pencak Silat: Merentang Waktu. ”, 1998) serta G.J. Nawi (dalam buku “ Maen Pukulan: Pencak Silat Khas Betawi ”, 2016). Bahwa pada mulanya hanya ada 4 (empat) aliran inti pencak silat tradisional, yaitu: Gerak 1 Kuda-Kuda. BACA JUGA: 5 Teknik Dasar Sepak Bola yang Perlu Diketahui. Kuda-kuda adalah teknik dasar pencak silat yang berpusat pada posisi kaki saat menapak tanah. Fungsinya adalah untuk menjaga keseimbangan saat menyerang maupun bertahan dari serangan lawan. Ada beberapa jenis kuda-kuda yang bisa dipelajari. Fast Money. Daftar Isi Teknik Dasar Pencak Silat 1. Teknik Kuda-kuda 2. Teknik Pukulan Dasar 3. Teknik Tangkisan 4. Teknik Guntingan 5. Teknik Tendangan 6. Teknik Arah Solo - Seorang pelajar SMP berinisial AP 14 warga Desa Wadung Getas, Kecamatan Wonosari, Klaten, Jawa Tengah, meninggal dunia saat mengikuti latihan silat. Polisi mengungkap pelajar tersebut jatuh saat latihan silat."Dari keterangan Kanit Reskrim Wonosari pada saat latihan silat terjatuh," ungkap Kasi Humas Polres Klaten Iptu Abdillah kepada detikJateng, Selasa 30/5/2023.Abdillah menjelaskan peristiwa tersebut diketahui pada Senin 29/5 malam sekitar WIB. Lokasi kejadian di depan Masjid Baiturrahman desa setempat. Untuk menghindari kecelakaan saat latihan silat, berikut ini 6 teknik dasar pencak silat yang wajib diketahui oleh pesilat, dikutip detikJateng dari buku 'Pencak Silat' oleh Juli Candra dan buku 'Pendidikan Jasmani' oleh Teknik Kuda-kudaKuda-kuda adalah posisi dasar dalam melakukan teknik pencak silat selanjutnya. Kuda-kuda adalah teknik yang memperlihatkan sikap dari keadaan kaki dalam keadaan statis. Berikut ini jenis teknik kuda-kuda- Kuda-kuda depan, yaitu kuda-kuda dengan sikap salah satu kaki berada di depan, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan ditopang oleh kaki Kuda-kuda belakang, yaitu kuda-kuda dengan sikap salah satu kaki berada di depan, sedangkan kaki lainnya berada di belakang dan berat badan ditopang oleh kaki Kuda-kuda tengah, yaitu kuda-kuda dengan sikap kedua kaki melebar sejajar dengan bahu dan berat badan ditopang merata kedua kaki, dapat juga dilakukan dengan posisi Kuda-kuda samping, yaitu kuda-kuda dengan posisi kedua kaki melebar sejajar dengan tubuh dan berat badan ditopang oleh salah satu kaki yang menekuk ke kiri dan ke Teknik Pukulan DasarPukulan merupakan salah satu bentuk serangan dalam pencak silat yang dilakukan dengan tangan kosong sebagai komponen utama. Teknik pukulan dalam olahraga pencak silat digunakan sebagai bentuk melakukan serangan pada bagian tubuh tertentu atau untuk melumpuhkan lawan dalam melakukan pembelaan diri. Dalam pertandingan pencak silat, pukulan merupakan salah satu bentuk serangan untuk mengumpulkan angka sesuai dengan arah dan sasaran yang telah teknik pukulan dasar terdiri dari, pukulan depan, pukulan melingkar, pukulan sengkol, dan pukulan Teknik TangkisanTeknik tangkisan adalah salah satu teknik yang harus dimiliki oleh pesilat dalam mematahkan dan melindungi diri dari serangan lawan. Secara umum, teknik tangkisan adalah tindakan yang dilakukan dengan cara melakukan kontak langsung terhadap serangan yang dilakukan oleh teknik tangkisan terdiri dari tangkisan ke dalam, tangkisan keluar, tangkisan tangan atas, tangkisan bawah, tangkisan silang atas, tangkisan silang bawah, tangkisan atas membuka kedua tangan, tangkisan membuka kedua tangan bawah, tangkisan depan posisi tangan menyamping, dan tangkisan tangan samping Teknik GuntinganTeknik guntingan juga merupakan teknik dasar yang digunakan untuk menyerang dan menjatuhkan lawan. Teknik ini dilakukan dengan menjepit leher, pinggang, atau tungkai lawan dengan kedua Teknik TendanganTeknik tendangan terdiri dari beberapa cara, yaitu tendangan lurus, tendangan tusuk, tendangan jejag, tendangan T, dan tendangan Teknik ArahTeknik arah ini perlu diketahui pesilat karena berfungsi untuk menentukan ke mana pesilat akan menyerang atau ini 8 arah mata angin yang harus diketahui oleh pesilat- Arah belakang- Arah serong kiri belakang- Arah samping kiri- Arah serong kiri depan- Arah depan- Arah serong kanan depan- Arah samping kanan- Arah serong kanan belakangNah, itulah 6 teknik dasar pencak silat yang sebaiknya diketahui pesilat agar terhindar dari kecelakaan saat latihan. Semoga bermanfaat, Lur! Simak Video "Ganjar Ingatkan Bahaya Hoaks Saat Hadiri Haul KH Dalhar Watucongol" [GambasVideo 20detik] dil/rih - Usaha menguasai lawan dengan tangkapan sempurna dalam pencak silat dinamakan teknik kuncian. Dalam Buku Teori dan Praktek Pencak Silat 2016 karya Amjad E. dan Silvia Mega N., kuncian adalah usaha melumpuhkan atau menguasai tubuh lawan dengan cara menguasai persendian itu, menahan kemungkinan gerakan lawan merupakan pengertian dari teknik kuncian ini. Persendian yang "dikunci" dipegang sedemikian rupa dengan bentuk cengkeraman dengan posisi tubuh tertentu sehingga lawan tidak dapat bergerak. Adapun, kuncian merupakan salah satu teknik dasar dalam pencak silat. Namun, teknik kuncian harus dilatih dan dilakukan secara hati-hati karena bisa menyebabkan cedera. Berikut adalah jenis teknik kuncian dalam pencak silat beserta juga 8 Teknik Dasar Pencak Silat Jenis Teknik Kuncian dalam Pencak Silat Teknik Kuncian I Teknik kuncian satu dilakukan dengan target adalah lengan bagian atas lawan. Teknik ini bisa dilakukan ketika lawan melepaskan pukulan ke arah atas. Teknik Kuncian II Bagian tubuh lawan yang menjadi target teknik kuncian kedua adalah leher. Teknik Kuncian III Dalam teknik kuncian yang ketiga, bagian tubuh lawan yang menjadi target adalah pinggang atau punggung. Cara melakukan teknik kuncian ini adalah menekan lutut lawan hingga dia tersungkur lalu menarik bahu atau badan bagian atas ke arah belakang untuk melancarkan kuncian. Baca juga Jenis-jenis Sikap Khusus dalam Pencak Silat

berikut yang tidak termasuk teknik kuncian dalam pencak silat yaitu